Posts made in Sierpień, 2013

Ćwiczenia na motywację do nauki

motywacja1

Czasem o motywację do nauki naprawdę ciężko. Na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym możemy ją w sobie obudzić. Aby obudzić w sobie motywację wewnętrzną najlepiej wypisać na kartce powody, dla których chcemy się uczyć. Może to być np. ciekawość. Następnie przywieśmy to sobie na ścianie, dzięki temu cały czas będziemy o tym pamiętać. Według naukowców taka metoda powoduje, że w naukę wkładamy więcej wysiłku, jesteśmy bardziej wytrwali i lepiej się uczymy. Z kolei aby obudzić w sobie motywację zewnętrzną wypisz trzy powody dla któryś ktoś inny chciałby, byś nauczył się danego materiału. Może to być np. uznanie profesora czy zadowolenie rodziców. Tej kartki nie wieszaj na ścianie, wręcz przeciwnie – schowaj ją gdzieś. Zewnętrzna motywacja to cele i wartości innych oraz ich wpływ na Twoją osobę. Uczysz się wówczas, aby np. dostać nagrodę.

Read More

Metody motywacji

Są takie dni, kiedy na naukę nie mamy w ogóle ochoty. Oczywiście czasami możemy sobie pozwolić na dzień lenistwa, ale co zrobić, gdy przeradza się to w tygodnie, albo miesiące? Powinniśmy się odpowiednio zmotywować. A na to również są różne sposoby. Zawsze uczymy się po to, by osiągnąć jakiś cel. Zdać maturę, przejść na następny semestr czy zaliczyć egzamin. Oczywiście dla wielu osób jest to olbrzymia motywacja, dzięki której osiągnięcie celu przynosi wielką satysfakcję, lecz ograniczanie się do zewnętrznej motywacji wcale na długo nie wystarczy. Istnieje także coś takiego jak motywacja wewnętrzna, czyli po prostu ciekawość, chęć rozwiązania danego problemu. Jak więc zamienić ‘’muszę’’ na „chcę’’? Najlepiej powtarzać sobie swoje mocne strony. Pomaga to uwierzyć we własne możliwości, a co za tym idzie, nasze samopoczucie jest wtedy lepsze.

motywacja

Read More

Jak dobrze przygotować się do matury?

Matura już w tym roku, a Ty nie wiesz jak zabrać się za naukę? Najważniejsze jest to, abyś zaczął uczyć się dużo wcześniej, a nie na ostatnią chwilę. Na samym początku najlepiej zrobić plan działania, tzn. spisać na kartce to co będziesz musiał zrobić. Dzięki temu nie tylko o niczym nie zapomnisz, ale również będziesz mógł systematycznie się uczyć. Ważne jest też to, by podzielić cały materiał na mniejsze części. Tak łatwiej jest się uczyć. Oczywiście każdy ma inne sposoby na naukę – jedni lubią robić to przy muzyce, zaś drudzy muszą mieć całkowitą ciszę, bo inaczej nie będą mogli się skupić. Na pewno już masz wypracowany swój własny system, dlatego postępuj zgodnie z nim, a na pewno wszystko będzie w porządku. Matura wbrew pozorom nie jest taka straszna jak Ci się wydaje, trzeba się tylko do niej porządnie przygotować.

Read More

Czym kierować się w trakcie wybierania uczelni wyższej?

Planujesz iść na studia, ale nie wiesz na którą uczelnię się zdecydować? Nic dziwnego, przecież w obecnych czasach jest ich tak dużo, że naprawdę ciężko jest nam podjąć decyzję. Pamiętaj, że studia trwają kilka lat, więc warto wybrać taką uczelnię, do której będziemy mieli łatwy dojazd. Oczywiście można również się przeprowadzić na czas studiowania. Dlatego podczas podejmowania decyzji rozważ wszelkie możliwości i wybierz te najlepsze dla Ciebie. Oprócz tego Twoja uczelnia powinna charakteryzować się wykształconą kadrą wykładowczą i dobrą opinią. Najlepszą drogą na poznanie walorów uczelni jest poczta pantoflowa, czyli popytanie studentów bądź absolwentów. Dzięki temu dowiesz się, czy warto wybrać daną szkołę wyższą. Jeśli wybierasz się na studia niestacjonarne to sprawdź również koszt nauki.

college

 

Read More

Jak powinno wyglądać miejsce Twojej nauki?

desk

Dobry sposób na naukę to nie wszystko. Ważne jest również miejsce, w którym planujemy się uczyć. Jak powinno ono wyglądać? Przede wszystkim w pokoju nie może być bałaganu. Brak porządku na pewno nie sprzyja nauce. Ważna jest również temperatura. Za wysoka powoduje, że nasz mózg wolniej pracuje, a nasza koncentracja może trwać nie dłużej niż 20 minut. Wówczas należy przykręcić kaloryfer, otworzyć okno albo po prostu przebrać się w coś bardziej przewiewnego. Kolejna ważna rzecz to świeże powietrze. Jest ono potrzebne do zwiększenia koncentracji i lepszego samopoczucia. Najlepiej otwórz okno i idź do innego pomieszczania. Jak wrócisz to zobaczysz, że Twoja efektywność wzrośnie. Następna istotna kwestia to oświetlenie. Powinno być naturalne, dlatego lepiej uczyć się w dzień. Jeśli jest to niemożliwe postaraj się, aby przy Twoim biurku znajdowała się lampka, której światło powinno padać bezpośrednio na notatki lub książkę. Jeżeli jesteś praworęczny to powinna ona być umieszczona z lewej strony.

Read More

Facebook

Polecamy:

System reklamy Test